ズボラな私が続けられる理由

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私は食べるのが好き。

作るのも好き。

でも、自宅で食べたら
片付けをしなければならない。

そして、片付けた後は
すぐに次の食事の献立を考える・・・

作っては片付け、考える ...

ズボラな私が続けられる理由

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昨日はこんな記事を書いた。

これを書いてから、
実はこの課題は終わっていることも感じている。

私、「続ける」ことに
誤解を持っていたんだということに
気づいたからだ。

続ける=毎日 ...

ズボラな私が続けられる理由

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私はいつも「痩せたい」と願う。

でも、実際に行動してみて
少しずつ成果が出ていても
続かないのだ。

その原因はいくつかある。

1.理想が高い

私はもともと
理想を高く持つ癖があ ...