私はいつも「痩せたい」と願う。 でも、実際に行動してみて少しずつ成果が出ていても続かないのだ。 その原因はいくつかある。 1.理想が高い 私はもともと理想を高く持つ癖がある。 いや、それによって自分を高めることができたの … 続きを読む 私の「ダイエット」が続かない理由