西村 史子のブログ

セッション(対面or ZOOMなど)主婦の方向け何かやりたいと思っているけれど決めかねている方
好きなことを仕事にするって本当に上手くいくんだろうか？と考えている方
好きなことでお金を稼いでみたいけれどキラキラしたSNSの投稿な ...

頑なに｢紙は続かないから｣と使わなかった手帳を。

やっと、書こうと思えたって話。

手帳はすぐ書かなくなる

私の場合、予定書き込むとか、そういう理由でしか手帳を使わない。

だからこそ、システム手帳とか、 ...

私、今日は久しぶりにNLP勉強会に参加したの。

今日のワークは3つあったよ。

リソース体感ワーク
死の床ワーク
アズイフフレームワーク

冷静さの中にある情熱的な暖かさを感じた

最初 ...

本日、私は目標を再設定した。

なぜなら、以前立てていた目標が金銭的に実現不可能だとわかったからだ。

諦めた。その大会に出ることは。

だからといって、諦めきれなかったのだ。

私、ずっと負けず嫌いでこの大 ...

今、「心理的資本」について学んでいる。

心理的資本ってなに？

心理的資本という概念はポジティブ心理学とポジティブ組織行動論から生まれた概念だという。

これは発達についての個人のポジティブな心理的状態と定義づけられ ...

乗り越えられないハードルがある

今さっき、本当に今さっき、希望を一つ、失った。

私の希望は「八景島トライアスロンフェスティバルに出場し、完走する」という希望だった。

希望・・・というより、目標？だった。

今日、ふと走りながらまた、思うことがあった。

私はなぜ走るのだろう？

ただ走りたいとは違うのだよ。

レースに出たいのはある。

でも、それは目的ではない。

ではなぜ走るのか？

頭がいっぱいいっぱいなとき。

だいたい、心がいっぱいいっぱいになって、身体が悲鳴をあげる。

そして強制終了していく。

身体が悲鳴をあげるとき、だいたい心がいっぱいいっぱいで、頭が追いつかないとき。

新たな年を迎えるにあたり、大事な人から大事なセッションを受け取ることにした。

そのままな彼女に惹かれる

今回、セッションしてくれる素敵な女性はこの方。

彼女とは、もう6～7年ほどのお付き合いになるだろうか。

本当にこれでいいのだろうかと、最近強く思う。

発作のように癇癪を起こす長女。

先日、寝る直前に宿題の間違いを指摘した。

寝る直前ということは、かなり眠い時間だ。

結果、受け入れられずグダ ...

今週火曜日から、長女と2人だけで、歩いて学校に行っている。

彼女がかなり、ゆっくり歩いていて、みんなとペースが合わなくなっていたからだ。

というのも、私が朝、こどもたちに「ありがとう」と伝えるために時間が欲しく ...