西村史子が提供するメニュー
好きなことを仕事にするって本当に上手くいくんだろうか？と考えている方
好きなことでお金を稼いでみたいけれどキラキラしたSNSの投稿な ...
なんだかうまい滑り出しの月曜日
今朝は本当に良い滑り出しの日だった。
何が良かったかって？
それはね、とにかく｢怒らなかった！｣が良かった。
なぜか、怒らなかった。
普段の私なら｢早くしなさい！｣って怒っていたところを ...
待ってて良かった！
待ってて良かったと、今日思った出来事を記録に残すね。
最近関わっている中小企業の経営者さんが集まる団体での出来事。
中小企業の経営者さんにも、ほんとに色んな方がいてね、悩みも課題もその人達それぞれに持ってらっし ...
痔の手術受けてきました
昨夜、私は痔の手術を受けてきました。
お恥ずかしや、もともと出ていたいぼ痔？が産後ひどくなりまして…
きっかけは出血が続いたこと痔が出ていても、生活に支障はなかったわけです。
なぜなら、座れるし歩け ...
やっと手帳を！
頑なに｢紙は続かないから｣と使わなかった手帳を。
やっと、書こうと思えたって話。
手帳はすぐ書かなくなる私の場合、予定書き込むとか、そういう理由でしか手帳を使わない。
だからこそ、システム手帳とか、 ...
日常の延長線上にある幸せ
私、今日は久しぶりにNLP勉強会に参加したの。
今日のワークは3つあったよ。
リソース体感ワーク死の床ワーク
アズイフフレームワーク
冷静さの中にある情熱的な暖かさを感じた
最初 ...
大会よりも大切なこと：目標を柔軟に変え、心身ともに満たされる日々へ
本日、私は目標を再設定した。
なぜなら、以前立てていた目標が金銭的に実現不可能だとわかったからだ。
諦めた。その大会に出ることは。だからといって、諦めきれなかったのだ。
私、ずっと負けず嫌いでこの大 ...
今ネガティブでもこれからポジティブになれるよ。
今、「心理的資本」について学んでいる。
心理的資本ってなに？心理的資本という概念はポジティブ心理学とポジティブ組織行動論から生まれた概念だという。
これは発達についての個人のポジティブな心理的状態と定義づけられ ...
希望を失うことをチャンスに変える
今さっき、本当に今さっき、希望を一つ、失った。
私の希望は「八景島トライアスロンフェスティバルに出場し、完走する」という希望だった。
希望・・・というより、目標？だった。
私が走る理由
今日、ふと走りながらまた、思うことがあった。
私はなぜ走るのだろう？
ただ走りたいとは違うのだよ。
レースに出たいのはある。
でも、それは目的ではない。
ではなぜ走るのか？
頭と心と身体と
頭がいっぱいいっぱいなとき。
だいたい、心がいっぱいいっぱいになって、身体が悲鳴をあげる。
そして強制終了していく。
身体が悲鳴をあげるとき、だいたい心がいっぱいいっぱいで、頭が追いつかないとき。