自分は動けていないと焦る気持ちからの開放
今日は焦りを感じている。
何に焦りを感じているんだろうか？
それは「動けない」と
思い込んでいるからだ。
子育て、家事、全部やっていたら
多分動けない。
そう思っている。
自分の睡眠時間を削って
行わなければならないと思っている。
それが焦りを感じさせている。
大きなものを見すぎていないか？
この焦りの原因は
ゴール設定にあると思う。
ゴールがとてもとても
大きいものになっているのだ。
動くとは何を表すのか？
例えば人に逢いに行くとか。
いや、きっとこれだ。
「90万くらい稼がなくちゃ！」
いやいや、そこを達成するには
まず子どもたちとの時間が
取れなくなるだろう。
今のように
ちょっと外であそぼ〜とか
ちょっとご飯良いもの作るとか。
そんなことができなくなるだろう。
＊そうじゃない人もいるが。
だから、「動けない」に
なってしまっている。
いや、正確に言うなら
「動かない」という選択をしている。
大きいものを見過ぎなのだ。
目の前のことを淡々と
大きいものを見すぎて
本来、一つ一つ超えていくことが
できないでいるとわかっている。
大きいものを見すぎて
「今日は何もできなかった」って
動けずにいるのだ。
いや、正確に言うなら
「動かずにいる」のだ。
今日は何をした？
一つ、一つ、丁寧に見ていこう。
- ブログを書いた
- ノートにメモした
- 背景を考えようとした
- 背景を見なくても何かをしようと決めた
こんな感じだろうか。
そう、一つ一つ、小さいことをクリアしなければ
先に進まないのだ。
大きな目標はあまりよくわかっていない。
それでも前に進むのだ。
何か、一つでもやる。
これが大事なんだ。
まとめ
小さなことは小さいから
やったことの一つには
数えられないことが多い。
でも、小さいことの積み重ねが
大きいものにつながっていくことを
子どもたちから教わっている。
だから、最初から大きなことを
しなくてもいいんだ。
一つ一つ、丁寧に。
小さなことも
やったことを認めて
前に進もう。