ダイエット

昨日はこんな記事を書いた。

これを書いてから、
実はこの課題は終わっていることも感じている。

私、「続ける」ことに
誤解を持っていたんだということに
気づいたからだ。

続ける＝毎日 ...

私はいつも「痩せたい」と願う。

でも、実際に行動してみて
少しずつ成果が出ていても
続かないのだ。

その原因はいくつかある。

1.理想が高い

私はもともと
理想を高く持つ癖があ ...