細かくやってほしいことを伝える練習中
本音で付き合う。
それができないのは、なんだか相手との関わり方が間違っているんだな〜って思っている。
今日、色々な人がいる場所へ出かけてきた。
そんで、いろんな人と話をしてきた。
で、初対面の人には言えないの。
何を？って、自分はこう思ってるよってこと。
やっぱり、難しい。
だって、何を思われるだろう？とかさ。
考えちゃうじゃない？
って、相手がそんな反応をすると考えているのは、私なんだけど。
でね、じゃあ、家族なら伝えられているのか？って言ったら、違ったの。
本音ではなくて、なんだかわからないものを伝えているだけだった。
私は、とても細かく考える人で、でも伝えるのがうまくなくて。
とてもとても細かいことを考えているの。
例えば、食器洗いのときに、洗剤の必要なものは右側、不必要なものは桶の中に入れる。
例えば、掃除の仕方で、まずは机をどけてからやる。など。
自分のルールが激しく強いんだってことに気づいた。
でも、そのルールを人にうまく伝えられない。
って言うか、そのルールがあるの、自分でもわかっていないって言うかね。
だから、それを伝えるのが下手くそなんだ。
で、先日から試しているのは、細かくやってほしいことを伝えること。
旦那さんに限っては、「使った後は椅子をしまってほしい」とか「洗濯を畳んだら、しまうところまでやっておいてほしい」とか、そんな感じ。
それで、やるかやらないかは別にして、私がやってほしいことが明確になるようにしている。
息子に関しては、掃除機をかけるのをやってもらってるんだけど、禁止することが多くて・・・
これも訓練だと思って、どうやってやってほしいのか、細かく説明して、できるようにしてもらおうと思っている。
娘に関しては、まだまだその域にはいないんだけど。
とにかく、今やっているのは「細かくやってほしいことを伝える」だ。
さて、どんな風になるやらや。